Um feed para acompanhar outros treinos
Veja o que outras pessoas levantaram na semana e publique o seu treino se quiser. Sair do feed não apaga o seu histórico.
Seu progresso
começa aqui.
Série, carga e repetição. O Hardn soma o volume, guarda o histórico inteiro e mostra quando você subiu.
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exercícios no catálogo
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com animação em 3D
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rotinas prontas para começar
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anúncios, assinaturas e compras
Anote a série
em dois toques.
Você usa o app de pé, com o telefone numa mão, quarenta segundos antes da próxima série.
A carga da última vez já vem preenchida
Você confirma ou corrige. Repetir os mesmos 100 kg custa um toque, e subir para 102,5 custa dois.
O descanso começa sozinho
Confirmou a série, o cronômetro anda. Ele avisa com o telefone bloqueado e com o app fechado.
Funciona sem sinal na academia
O treino fica no aparelho e sobe quando a rede voltar. Boa parte das academias tem sinal ruim no subsolo.
O beta abre por lotes
Deixe a conta Google que você usa na Play e o convite chega por lá.
Todo exercício
tem ilustração.
São 267 movimentos, cada um com o desenho do gesto. Em 24 deles a animação repete a série inteira.
Veja os músculos
que você treinou.
O app conta as séries de cada grupo na semana e pinta o corpo com o resultado. Um ombro apagado é mais rápido de ver do que uma linha de tabela com o número dois.
- Peitosem série
- Trícepssem série
- Ombrosem série
- Costassem série
- Bícepssem série
- Trapéziosem série
- Quadrícepssem série
- Posteriorsem série
- Glúteosem série
- Panturrilhasem série
- Abdômensem série
- Lombarsem série
O que mais
o app faz.
Peça um treino de costas
O assistente monta a sessão com os exercícios que já estão no app e salva como rotina em um toque.
Trocou de celular, o treino foi junto
Entre com a conta Google e o histórico acompanha. Dá para ver e desconectar cada aparelho ligado à conta.
Exporte ou apague seus dados
Exporte tudo em JSON e exclua a conta pelo próprio app. O Hardn não tem anúncio nem cobra nada.
Veja o app
por dentro.
Fim do treino
Quanto peso você levantou na sessão, e uma comparação de tamanho.
Estatísticas
Volume por semana, séries por grupo e o quanto falta para a faixa.
Início
Os últimos sete dias, a sequência de semanas e as rotinas à mão.
Treino em andamento
A tabela de séries, o cronômetro de descanso e o próximo exercício.
Feed
Quem você segue, e o que essas pessoas levantaram esta semana.
Entre no beta
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